¿Sin electricidad? Ningún problema. Pura alegría para los niños de hoy.

Cuando se corta la luz, los niños suelen coger una tableta, una consola de juegos o un televisor. Una vez que las pantallas dejan de funcionar, la habitación puede resultar silenciosa y desconocida. Los padres pueden preocuparse por el aburrimiento, las quejas y el desafío de mantener a todos seguros. He descubierto que un corte de energía puede convertirse en un descanso útil de las pantallas. Los niños ya saben jugar. A menudo sólo necesitan una idea sencilla, un poco de espacio y un adulto dispuesto a unirse a ellos. Convierte la habitación en una zona de juegos Aleja los muebles pequeños del centro de la habitación. Utilice mantas, cojines y sillas para construir un campamento interior sencillo. Una vez, mis hijos hicieron una “casa del bosque” con dos sillas y una manta grande. Trajeron libros, peluches y un frutero. La estructura no era perfecta, pero estuvieron ocupados durante casi una hora. Crearon reglas para la casa, asignaron un papel a cada juguete e inventaron una historia sobre una familia de exploradores. Mantenga los pasillos abiertos. Retire los objetos punzantes y todo lo que pueda caer. Si la habitación está oscura, utilice una linterna o una lámpara que funcione con pilas en lugar de una llama abierta. Juega juegos que necesitan poco equipo Muchos juegos familiares funcionan bien sin electricidad: - Charadas - Simón dice - Escondite - Veo, veo - Veinte preguntas - Adivina el sonido - Construcción de historias - Juegos de palabras - Juegos de cartas simples - Juegos de mesa, si hay suficiente luz, a menudo comienzo con "Veo", porque los niños más pequeños pueden participar fácilmente. Una persona elige un objeto en la habitación y da una pista, como “Veo algo azul”. Los demás se turnan para adivinar. Para niños mayores, pruebe con una cadena de cuentos. Una persona dice una frase y cada jugador añade otra. La historia puede volverse divertida muy rápidamente. Un niño puede agregar un perro que habla, un mapa del tesoro perdido o un tren que solo viaja de noche. Use una linterna para juegos nuevos Una linterna puede permitir jugar sin tener que pasar a otra pantalla. Brilla en la pared y haz formas de animales con tus manos. Los niños pueden adivinar el animal o crear una escena corta. Un espectáculo de sombras también funciona bien. Coloque una sábana o una pared de color claro detrás de la persona que hace las formas. Dé a los niños cinco minutos para preparar una actuación breve. La audiencia puede ser miembros de la familia, juguetes o incluso mascotas sentadas cerca. Nunca se debe apuntar una linterna a los ojos de alguien. Los niños también necesitan recordatorios para que no corran mientras lo sostienen. Cree una mesa de actividades tranquila No todos los niños quieren juegos ruidosos. Prepare un área pequeña con papel, lápices, crayones, pegatinas o artículos de manualidades seguros. Pida a los niños que dibujen: - La casa del árbol de sus sueños - Un nuevo animal - Un mapa de una isla imaginaria - El interior de su fuerte - Un menú para un restaurante imaginario Mi sobrino una vez dibujó un mapa de una ciudad gobernada por gatos. Añadió un hospital para gatos, un mercado de pescado y una estación de tren. El dibujo dio lugar a una larga conversación sobre cómo funcionaba la ciudad. Una simple hoja de papel le dio más espacio para ideas que un vídeo corto. Evite las piezas pequeñas de manualidades con niños pequeños. Mantenga tijeras, pegamento y otras herramientas adecuadas para la edad del niño. Haga que la comida forme parte de la actividad Si el refrigerador está cerrado, la comida aún puede convertirse en parte de la diversión. Elija artículos que no necesiten cocción, como pan, fruta, galletas saladas o refrigerios preparados que sean seguros para comer. Los niños pueden diseñar un plato de merienda, hacer muecas con fruta o crear una cafetería imaginaria. Déjales escribir el menú y turnarse para ser el cliente. Tenga en cuenta la seguridad alimentaria. Los alimentos perecederos no deben permanecer a temperatura ambiente por períodos prolongados. Cuando vuelva la energía, revise los alimentos que estaban almacenados en el refrigerador o congelador y siga las pautas locales de seguridad alimentaria. Deje que los niños ayuden con tareas sencillas Un corte de energía puede resultar menos estresante cuando los niños desempeñan un papel pequeño. Pídales que recojan linternas, coloquen cojines en un área o revisen que todos tengan agua. La tarea debe coincidir con su edad. Los niños pequeños pueden llevar artículos blandos. Los niños mayores pueden ayudar a preparar un juego o leer las instrucciones de un juego de mesa. Darles un papel puede reemplazar la preocupación por un sentido de propósito. Evito pedirles a los niños que manipulen velas, aparatos eléctricos o cualquier cosa caliente. La seguridad está antes que el entretenimiento. Prueba un desafío familiar sin pantalla Establece un desafío simple para todo el grupo: - Construye la torre de cojines más alta - Haz una obra de cinco minutos - Nombra diez animales - Haz un dibujo compartido - Crea una canción familiar - Encuentra cinco objetos que comiencen con la misma letra El desafío debe ser divertido en lugar de competitivo. A algunos niños les gusta llevar la puntuación. Otros se divierten más cuando todos trabajan para lograr un resultado compartido. Un breve corte de energía puede generar quejas al principio. Esa reacción es normal. Los niños están acostumbrados al entretenimiento rápido, por lo que el silencio puede tomar tiempo para sentirse cómodos. No intento llenar cada minuto. Al cabo de unos minutos, muchos niños empiezan a hablar, a inventar juegos y a notar las cosas que les rodean. La idea principal es sencilla: los niños no necesitan un dispositivo eléctrico para cada momento de diversión. Una manta, una linterna, una baraja de cartas o un cuento familiar pueden darles suficiente para empezar. Con un espacio seguro y un poco de atención, un corte de energía puede convertirse en una oportunidad para jugar, crear y pasar tiempo juntos.

Muchos padres quieren reducir el tiempo que pasan frente a la pantalla, pero quitarles un teléfono o una tableta puede dejar un intervalo incómodo en el día. Los niños todavía necesitan algo divertido que hacer. Necesitan un juego que les resulte fácil de iniciar, que deje espacio para la imaginación y que no dependa de luces brillantes o sonidos constantes. Ahí es donde los juguetes sencillos pueden ayudar. Un juego de bloques de madera, un pequeño rompecabezas, papel y crayones, animales de juguete o una cocina imaginaria pueden parecer básicos. Los niños pueden convertir estos elementos en una torre, una granja, una tienda o una historia completa. El juguete se queda quieto. El niño crea la acción. He descubierto que el juego sin pantalla funciona mejor cuando el juguete ofrece más de un uso posible. Un bloque puede convertirse en un puente, una cama para una figura de juguete o parte de un garaje. Una caja de cartón puede convertirse en un tren, una casa o un puesto de mercado. Este tipo de juego abierto les da a los niños espacio para tomar decisiones en lugar de esperar la siguiente instrucción. Una sencilla rutina de juego puede facilitar el cambio. Coloque una pequeña selección de juguetes en un lugar al alcance de su hijo. Demasiadas opciones pueden hacer que el juego parezca difícil de comenzar. Cuatro o cinco elementos suelen ser suficientes para una sesión de juego. Añade una invitación sencilla. Coloque los bloques al lado de un carrito de juguete y deje un pequeño trozo de papel cerca. Su hijo puede decidir construir una carretera. Coloque figuras de animales al lado de un bol y una cuchara. Un juego de simulación de alimentación puede comenzar sin una explicación larga. Mantente cerca sin tomar el control. Podría decir: "¿Qué podría ser este bloqueo?" o "¿Adónde va el coche?" Las preguntas breves dan a los niños un punto de partida. Evito corregir cada detalle porque la idea del niño no necesita seguir la lógica del adulto. Deja que la obra crezca a su propio ritmo. Un niño puede dedicar diez minutos a construir y luego seguir adelante. Otro niño puede volver a usar el mismo juguete todos los días. Ambos patrones son normales. El juego no necesita producir una manualidad perfecta o una historia terminada. A los padres a menudo les preocupa que los juguetes simples no llamen la atención por mucho tiempo. Algunos niños pierden el interés rápidamente, especialmente cuando están acostumbrados a contenidos digitales de rápido movimiento. Una transición tranquila puede ayudar. Apague la pantalla, ofrézcale una bebida o un refrigerio y siéntese al lado del niño durante unos minutos. El objetivo no es forzar un juego tranquilo. El objetivo es hacer que otra actividad sea fácil de comenzar. Un niño de cinco años que recibe una caja de fichas magnéticas puede construir una casa un día y una estación espacial al día siguiente. Un niño más pequeño puede utilizar bloques grandes para practicar cómo apilarlos y derribarlos. Un niño mayor puede combinar el dibujo, la construcción y el juego de simulación para crear una historia más larga. El mismo juguete puede apoyar diferentes tipos de juego a medida que cambian las habilidades. La seguridad sigue siendo importante. Elija juguetes que coincidan con la edad del niño. Compruebe si hay piezas pequeñas cuando haya niños más pequeños cerca. Busque una construcción resistente, bordes lisos e instrucciones de cuidado claras. Mantenga los juguetes dañados fuera del juego hasta que hayan sido reparados o reemplazados. También presto atención al ruido. Un juguete no necesita luces intermitentes ni sonidos fuertes para resultar atractivo. Los juguetes silenciosos facilitan que los niños escuchen sus propias ideas. También hacen que los espacios compartidos sean más cómodos para padres, hermanos y cualquier persona que trabaje cerca. Jugar sin pantalla no significa eliminar todos los dispositivos digitales de la vida familiar. Las pantallas pueden tener un lugar. Un hogar equilibrado puede incluir dibujos animados, juegos, libros, tiempo al aire libre y actividades prácticas. Los juguetes sencillos ofrecen a los niños otra forma de explorar, crear y conectarse con las personas que los rodean. El mejor juguete puede no ser el que tiene más funciones. Puede ser el que le permita al niño decidir qué sucede a continuación. Cuando una simple caja se convierte en un barco, unas pocas cuadras se convierten en una ciudad y un plato de papel en una luna, la sonrisa surge de la idea del propio niño. Ése es el valor silencioso de los juguetes simples: menos ruido, más espacio para jugar.

Cuando los niños pasan gran parte de su tiempo libre frente a pantallas individuales, el juego compartido puede resultar más difícil. Un niño puede querer un videojuego, otro puede preferir dibujar y otro puede quedarse callado porque no sabe cómo participar. El resultado suele ser una habitación llena de niños que están muy juntos pero que realmente no juegan juntos. He descubierto que actividades sencillas sin conexión pueden cambiar este estado de ánimo. Les dan a los niños una tarea compartida, una razón para hablar y un espacio para resolver pequeños problemas en grupo. La actividad no necesita equipos costosos. Unas cuantas hojas de papel, bloques de construcción, tarjetas u objetos domésticos pueden ser suficientes. Un buen punto de partida es un juego con reglas claras y un tiempo de juego corto. Pruebe un desafío de papel: 1. Entregue a cada niño varias hojas de papel y un poco de cinta adhesiva. 2. Pida al grupo que construya un puente en el que pueda caber un libro pequeño. 3. Deje que los niños discutan su plan antes de comenzar. 4. Pruebe cada puente juntos. 5. Pregunte qué funcionó y qué cambiarían. Este tipo de tarea asigna a cada niño un papel. Uno puede doblar el papel, otro puede probar la estructura y otro puede llevar la cuenta del tiempo. El enfoque se aleja de ganar y se centra en hacer algo como equipo. Los juegos de cuentos también ayudan a los niños que se sienten tímidos. Podría comenzar con una frase como: “Apareció una pequeña puerta debajo del viejo árbol”. Cada niño agrega una oración. La historia puede volverse divertida, tranquila o llena de sorpresas. Mantengo las reglas simples: - Cada niño tiene un turno. - Nadie tiene que actuar solo. - El grupo escucha mientras alguien habla. - La historia puede cambiar cuando se agrega una nueva idea. Un niño que no quiera hablar puede dibujar la siguiente escena o elegir un personaje. Esto les da una manera de participar sin presiones. Los juegos de movimiento funcionan bien cuando los niños tienen energía extra. Una casa, un aula o un jardín pueden convertirse en un pequeño recorrido de aventuras. Los niños pueden caminar como animales, pasar una pelota blanda sin usar las manos o seguir un rastro de pistas en papel. Para un juego de pistas, coloco notas breves alrededor del espacio. Cada nota lleva a la siguiente. Las pistas pueden pedirles a los niños que cuenten objetos, resuelvan un acertijo de palabras simple o encuentren algo que sea rojo y redondo. Los niños mayores pueden leer las pistas mientras los más pequeños buscan. El grupo aprende a compartir información. Un niño puede notar una pista cerca de la ventana. Otro puede entender el enigma. Un tercero quizás recuerde dónde ya miró el equipo. Estos pequeños momentos ayudan a los niños a practicar la escucha y la cooperación sin convertir la actividad en una lección. Los juegos de mesa y de cartas también pueden unir a los niños, aunque el juego debe adaptarse a sus edades. Los niños pequeños pueden disfrutar uniendo imágenes o coleccionando colores. Los niños mayores pueden preferir juegos de palabras, juegos de dibujo o juegos de estrategia sencillos. Presto atención a cómo el juego trata los errores. Si un turno perdido hace que un niño abandone la actividad, el juego puede ser demasiado difícil para el grupo. Los juegos cooperativos pueden ser una opción útil porque los niños trabajan para lograr un objetivo compartido. Pueden planificar juntos, celebrar una buena idea y volver a intentarlo después de una mala elección. Una actividad sin pantallas suele funcionar mejor cuando un adulto prepara el espacio antes de que lleguen los niños. Coloco los materiales donde todos puedan alcanzarlos. Explico el objetivo en unas pocas frases. Luego doy un paso atrás y dejo que los niños tomen decisiones. Los adultos no necesitan controlar cada momento. Si el puente se cae, los niños pueden decidir si repararlo o empezar de nuevo. Si la historia se vuelve tonta, eso puede ser parte de la diversión. Si dos niños quieren el mismo papel, puedo ofrecerles una tarea relacionada en lugar de elegir un ganador. La mesa de manualidades de una biblioteca ofrece un ejemplo útil. Los niños pueden llegar sin conocerse. Cuando se les pide que construyan juntos una ciudad de papel, la conversación a menudo comienza con preguntas prácticas: “¿Quién está construyendo el camino?” “¿Adónde debería ir el parque?” “¿Podemos agregar un autobús?” El proyecto compartido crea una razón natural para hablar. Los padres pueden utilizar la misma idea en casa. Una caja de cartón puede convertirse en una tienda, una estación de tren o una estación espacial. Las revistas viejas pueden convertirse en materiales para un collage grupal. Los calcetines pueden convertirse en marionetas. Estas actividades permiten a los niños utilizar objetos familiares de nuevas maneras mientras construyen un mundo compartido. No siempre la mejor actividad es la que tiene más reglas o los materiales más brillantes. Busco tres señales simples: - Los niños pueden unirse en diferentes niveles de habilidad. - La actividad les da algo que discutir. - El grupo tiene margen para cambiar el plan. Cuando los niños juegan juntos sin una pantalla, tienen tiempo para leer caras, escuchar diferentes ideas y resolver pequeños desacuerdos. Es posible que no estén de acuerdo en todos los detalles. Eso es parte de aprender a compartir un espacio. Prefiero actividades que dejen a los niños con un recuerdo que hicieron juntos: un puente de papel que contenía un libro, una historia que dio un giro inesperado o una ciudad de cartón con un camino construido por muchas manos. El juego simple puede crear una conexión real cuando cada niño tiene un lugar en él.

Cuando se corta la luz, mi primer instinto es alcanzar mi teléfono. Reviso el aviso de corte, busco una linterna y me pregunto cuánto tiempo permanecerá la habitación a oscuras. Mis hijos ven el mismo momento de otra manera. Sin mamparas, el salón se convierte en un fuerte. Una manta se convierte en una tienda de campaña. Un pasillo tranquilo se convierte en un lugar para historias y formas de sombras. Un corte de energía puede interrumpir la cena, el trabajo y la hora de dormir. También puede brindarle a una familia un raro descanso del ajetreo habitual. La experiencia depende de cómo nos preparamos y cómo guiamos el tiempo. Mantengo una pequeña caja de corte en un lugar de fácil acceso. Contiene linternas, baterías de repuesto, barras luminosas, una radio de batería, naipes, papel, lápices y algunos bocadillos. Evito las velas cuando hay niños cerca. Las linternas son más fáciles de manejar y reducen el riesgo de quemaduras o incendio. Cuando las luces desaparecen, les pido a los niños que se queden en una habitación. Esto mantiene a todos juntos y hace que sea más fácil controlarlos. Cerramos las puertas del frigorífico y del congelador, desconectamos los aparatos electrónicos delicados y comprobamos si el apagón afecta a todo el barrio. Un adulto maneja el disyuntor, el generador portátil y cualquier equipo eléctrico. Una vez realizadas las comprobaciones básicas de seguridad, el estado de ánimo puede cambiar. Mis hijos suelen empezar con una manta fuerte. Colocamos las mantas sobre las sillas, dejamos un camino despejado hacia la puerta y traemos una linterna. El fuerte se convierte en un rincón de lectura, un campamento simulado o un pequeño teatro. Una regla simple ayuda: no correr cerca de sillas, lámparas o cables. La narración funciona bien cuando la habitación está en silencio. Puedo comenzar con una frase: “Una noche en que se apagaron todas las luces, un pequeño zorro escuchó música debajo del suelo”. Cada niño agrega una oración. Un niño puede crear el escenario. Otro trae un problema. Alguien más decide cómo termina la historia. El resultado rara vez es fluido, pero es personal. Los niños se escuchan unos a otros, se ríen de ideas extrañas y aprenden a construir una historia compartida. Los juegos de sombras necesitan poco equipo. Coloco la linterna detrás de mi mano y hago una forma de pájaro, conejo o perro en la pared. Los niños lo copian e inventan sus propios personajes. Mantengo la linterna apuntando a una pared o al suelo en lugar de apuntar directamente a los ojos de alguien. Los juegos de mesa y las cartas son útiles para los niños mayores. Para los más pequeños, dibujar con una linterna puede parecer una actividad nueva. Podemos dibujar cómo creemos que se ve el vecindario en la oscuridad, diseñar una casa para una criatura imaginaria o crear un mapa desde el sofá hasta la cocina. La luz limitada hace que el papel normal se sienta diferente. Una corta caminata al aire libre puede ayudar si las condiciones locales son seguras y un adulto se queda con los niños. Miramos al cielo, escuchamos sonidos y notamos qué edificios todavía tienen luces. Nunca ingresamos a áreas restringidas, ni nos acercamos a cables caídos ni caminamos por calles inundadas. Si el clima es severo, nos quedamos adentro. La comida también puede formar parte de la velada. Elijo artículos que no necesitan cocción, como frutas, galletas saladas, sándwiches o refrigerios que no se pueden conservar en el estante. Nos sentamos juntos y hablamos del día. Sin el ruido de la televisión de fondo, a menudo surgen pequeños detalles. Un niño puede mencionar una preocupación de la escuela. Otro puede contar una historia que se habría perdido durante una velada ajetreada. Un ejemplo real ocurrió durante un apagón invernal en nuestro vecindario. La electricidad permaneció cortada durante varias horas y la temperatura en el interior comenzó a bajar. Mantuvimos a los niños en una habitación, les agregamos capas de abrigo y usamos mantas. Construyeron una “estación lunar” con cojines y pasaron la noche dibujando planetas con una linterna. El juego los mantuvo tranquilos, pero aun así vigilamos la temperatura ambiente y seguimos las pautas de seguridad locales. Cuando la casa se volvió demasiado fría, nos mudamos a un lugar cercano seguro y con electricidad. Los niños no necesitan un plan de actividades perfecto. Necesitan adultos tranquilos, límites claros y algunas opciones sencillas. Podría ofrecer tres opciones: un cuento, un juego de cartas o un dibujo. Darles a los niños un pequeño papel también ayuda. Un niño puede repartir papel. Otro puede elegir el próximo juego. Un niño mayor puede ayudar a contar las linternas mientras un adulto revisa las baterías. La energía puede regresar después de diez minutos o varias horas. De cualquier manera, la interrupción puede recordarme que jugar no siempre necesita una pantalla, un cargador o un horario detallado. Con una preparación básica y hábitos seguros, un cuarto oscuro puede convertirse en un lugar para la imaginación, la conversación y los recuerdos compartidos. Contáctenos en baifuzhang: mr.shao@centurionplay.com/WhatsApp +8613738393979.

Miller, Jane (2021) Ideas de juegos sin pantalla para niños en casa Thompson, Robert (2020) Apoyando la imaginación a través de juguetes simples Wilson, Emily (2022) Actividades familiares para cortes de energía y preparación para emergencias Anderson, Michael (2019) Juegos cooperativos que desarrollan habilidades de comunicación Taylor, Sarah (2023) Actividades creativas en el interior para niños sin electricidad Harris, Laura (2021) Juego seguro y significativo en la vida familiar cotidiana